PPA-28840
A máquina de alavanca para prensa de perna iso-lateral da linha Pro Series da Fitness Tech foi concebida para desenvolver a força e o volume das pernas através de um movimento guiado e estável. O seu sistema de alavanca com carga por discos permite trabalhar com cargas elevadas mantendo um percurso natural, favorecendo uma ativação intensa dos quadríceps, glúteos e isquiotibiais durante todo o exercício.
Graças ao seu design iso-lateral com plataformas de empurrar independentes, esta máquina permite trabalhar cada perna separadamente para melhorar o equilíbrio muscular e corrigir possíveis descompensações. A sua estrutura robusta e o assento com encosto ergonómico oferecem estabilidade, segurança e conforto mesmo durante treinos de força intensivos em ginásios profissionais.
A máquina permite realizar o exercício de prensa de pernas através de um sistema de alavanca iso-lateral. O utilizador senta-se no assento apoiando as costas no encosto e coloca os pés sobre as plataformas de empurrar. A partir desta posição realiza-se a extensão das pernas empurrando as plataformas para a frente de forma controlada, mantendo as costas apoiadas durante todo o movimento.
Durante o exercício ativam-se principalmente os quadríceps, além de envolver os glúteos e isquiotibiais. O sistema iso-lateral permite trabalhar cada perna de forma independente, melhorando o equilíbrio muscular e permitindo um desenvolvimento mais completo da musculatura das pernas.