PPA-1002
A máquina de alavanca para remo baixo da linha Pro Series da Fitness Tech foi concebida para desenvolver a musculatura das costas com um movimento potente, estável e totalmente controlado. O seu sistema de alavanca com carga por discos permite trabalhar com cargas elevadas mantendo uma trajetória guiada que favorece uma ativação intensa dos dorsais, rombóides e trapézio. Graças ao seu design robusto e ao apoio de peito, esta máquina facilita um treino focado nas costas sem sobrecarregar a zona lombar.
Este equipamento permite realizar o exercício de remo baixo com braços independentes, oferecendo um trabalho iso-lateral que melhora o equilíbrio muscular e a coordenação entre ambos os lados do corpo. A sua estrutura foi pensada para oferecer estabilidade, segurança e conforto mesmo durante treinos intensivos, tornando-a numa peça fundamental em qualquer ginásio profissional ou zona de treino de força.
O remo baixo na máquina de alavanca permite realizar um movimento de puxada horizontal focado no desenvolvimento das costas. O utilizador senta-se no assento, apoia o peito no encosto frontal e coloca os pés nas plataformas de apoio para estabilizar o corpo. A partir desta posição, segura as pegas e realiza a puxada em direção ao tronco, mantendo o controlo do movimento durante todo o percurso.
O sistema iso-lateral permite trabalhar cada lado do corpo de forma independente, favorecendo um desenvolvimento equilibrado da musculatura. Durante o exercício ativam-se principalmente o dorsal largo, rombóides, trapézio médio e deltóide posterior, além de envolver secundariamente os bíceps e a musculatura estabilizadora do core.