Press de Ombro Iso-Lateral Sentado | Máquina de alavanca - Compact Series

Press Militar Isolateral Sentado | Máquina de Alavanca - Compact Series

A máquina de alavanca Press Militar Isolateral Sentado Compact Series da Fitness Tech foi concebida para um treino intensivo focado nos ombros e na parte superior do peito. A sua configuração inclinada permite um alcance de movimento que incide especificamente na parte frontal e média do deltóide, otimizando o desenvolvimento muscular e a definição.

Com assento e pegadores ajustáveis, esta máquina adapta-se a diversos tipos de corpo e estilos de treino, garantindo uma posição confortável e eficaz para cada utilizador. A estrutura em aço proporciona uma base estável e segura mesmo durante treinos intensos e frequentes.

Braços independentes para um desenvolvimento simétrico do ombro

Os braços isolaterais independentes obrigam cada lado a mover a sua própria carga, corrigindo desequilíbrios entre o lado dominante e o não dominante que normalmente passam despercebidos no press com barra. A posição sentada e estável ativa também a musculatura do core como estabilizador durante todo o movimento, favorecendo uma boa postura e transferência para outros movimentos do tronco superior. Construída sobre uma estrutura em tubo de aço Q235 de 100 × 50 × 3 mm com revestimento galvanizado anticorrosão, oferece uma base sólida e segura para treinos intensos.

Os braços de carga incorporam dois topos de posição inicial que permitem adiantar o ponto de início do movimento em relação à posição traseira padrão. Isto evita que o utilizador tenha de iniciar o press com o ombro excessivamente recuado, reduzindo o risco de sobreestiramento na fase inicial e permitindo adaptar o percurso à mobilidade de cada utilizador.

Características principais

• Trabalho específico de ombro: empurrão inclinado que ativa o deltóide frontal e médio.
• Braços isolaterais independentes: cada lado move a sua própria carga para um desenvolvimento simétrico.
• Ponto de início ajustável em 2 posições: permite adiantar o início do movimento e proteger o ombro.
• Carga por discos até 300 kg: permite ajustar a resistência de forma progressiva conforme o nível de treino.
• Assento e pegadores ajustáveis: adaptam-se a diferentes tipos de corpo e estilos de treino.
• Design ergonómico: reduz a tensão desnecessária nas articulações durante o exercício.
• Estrutura de aço Q235 galvanizado: tubo de 100 × 50 × 3 mm com tratamento anticorrosão para máxima estabilidade.
• Mangas de carga em aço inoxidável: compatíveis com discos olímpicos de Ø50 mm.
• Estofos de alta densidade: proporcionam conforto e resistência ao desgaste em uso contínuo.

Especificações técnicas

• Dimensões: 181 × 136 × 196 cm
• Peso: 142 kg
• Carga máxima de discos: 300 kg (150 kg por manga)
• Peso máximo do utilizador: 180 kg
• Estrutura: aço Q235 com revestimento galvanizado anticorrosão
• Tubo principal: 100 × 50 × 3 mm
• Manga de carga: 2 · aço inoxidável · Ø50 olímpico
• Suportes de armazenamento de discos: 6 · aço inoxidável · Ø50 olímpico
• Ponto de início: ajustável em 2 posições
• Pegadores: empunhaduras de borracha vulcanizada
• Estofos: espuma de alta densidade com acabamento tipo couro
• Acabamento: pintura eletrostática em pó
• Certificações: CE e EN ISO 20957