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PA-28955
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A máquina de alavanca para elevações laterais em pé da gama Pro Tech Series trabalha o deltoide médio e posterior a partir de uma posição ereta que replica a mecânica natural do movimento. O seu design isolateral permite trabalhar cada braço de forma independente, e as suas duas posições de pega permitem direcionar o estímulo para diferentes porções do deltoide sem mudar de máquina.
A máquina oferece duas posições de pega a diferentes alturas que modificam o vetor de carga e o padrão de movimento. As pegas superiores orientam o movimento para uma elevação mais vertical que ativa principalmente o deltoide médio. As pegas inferiores geram um arco de movimento que enfatiza o trabalho do deltoide posterior e da musculatura da parte superior das costas. Cada posição de pega tem as suas próprias barras de carga dedicadas, pelo que não é necessário reconfigurar a máquina ao mudar entre exercícios.
Os braços de alavanca são completamente independentes, o que permite trabalhar cada lado separadamente para corrigir desequilíbrios de força ou executar séries unilaterais com maior concentração. A plataforma antiderrapante de grande superfície proporciona uma base estável durante todo o movimento, eliminando a necessidade de compensar com o tronco e permitindo focar-se na ativação muscular do ombro.
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