Crunch Abdominal e Extensão Lombar | Máquina seletorizada dupla - Pro Series

Máquina de abdominais e costas para trabalho do core – Pro Series

A máquina seletora dupla de Crunch Abdominal e Extensão de Costas Pro Series foi concebida para o fortalecimento equilibrado da musculatura do core, permitindo trabalhar de forma específica tanto a zona abdominal como a musculatura lombar. O seu design guiado facilita uma execução controlada e precisa de ambos os movimentos, assegurando uma correta ativação muscular e uma postura estável durante todo o exercício.

O sistema de resistência seletora com relação de carga 1:1 proporciona uma sensação de carga direta e uniforme, permitindo ajustar a intensidade de forma progressiva. A configuração do assento, os apoios e o sistema de alavancas articuladas favorecem um correto alinhamento do tronco, reduzindo compensações e melhorando a segurança tanto no crunch abdominal como na extensão de costas.

Estabilidade do tronco e controlo do movimento lombar

Esta máquina Pro Series está concebida para oferecer um trabalho controlado do core, priorizando a estabilidade do tronco e a qualidade do percurso. O movimento guiado permite concentrar o esforço na musculatura abdominal e lombar, facilitando um estímulo eficaz tanto em treinos de força como em rotinas orientadas para a melhoria da estabilidade e do suporte postural. A sua estrutura em tubo ovalado plano de aço Q235 de 50 × 120 × 3 mm, com revestimento galvanizado anticorrosão, garante estabilidade e durabilidade face ao uso intensivo. É uma solução ideal para ginásios que procuram equipamentos específicos e fiáveis para o trabalho do core.

Características

• Trabalho dual do core: crunch abdominal e extensão de costas numa só máquina.
• Relação de carga 1:1: resistência real e progressiva durante todo o percurso.
• Estrutura de aço Q235 galvanizado: tubo ovalado plano de 50 × 120 × 3 mm com tratamento anticorrosão para máxima rigidez e estabilidade.
• Guias de aço inoxidável: deslizamento preciso e alta resistência ao desgaste.
• Polias de material POM: movimento fluido, silencioso e de baixa fricção.
• Cabo de aço revestido em borracha: transmissão suave, resistente e silenciosa.
• Estofos ergonómicos de alta densidade: espuma com revestimento em couro sintético resistente ao suor e antideformação, ideal para uso intensivo.
• Design biomecânico guiado: favorece o controlo do tronco e a correta execução do exercício.

Especificações

• Dimensões: 136 x 95 x 150 cm
• Peso: 322 kg
• Carga de placas: 100 kg (+20 sob pedido)
• Estrutura: tubo ovalado plano de aço Q235 (50 × 120 × 3 mm) com revestimento galvanizado anticorrosão
• Peso máximo do utilizador: 180 kg
• Relação de carga: 1:1
• Material das guias: aço inoxidável
• Material das polias: POM
• Material do cabo: aço com revestimento em borracha
• Dimensões do cabo: Ø 4,8 mm · comprimento 4,2 m
• Aderências: punhos de TPV (borracha vulcanizada) com acabamento em alumínio
• Estofos: espuma de alta densidade com couro sintético resistente ao suor
• Certificações: CE e EN ISO 20957