Crunch Abdominal e Extensão Lombar | Máquina seletorizada dupla - Pro Series

Máquina de abdominais e costas para trabalhar o core – Pro Series

A máquina seletorizada dual de Crunch Abdominal e Extensão das Costas Pro Series foi concebida para o fortalecimento equilibrado da musculatura do core, permitindo trabalhar de forma específica tanto a zona abdominal como a musculatura lombar. O seu design guiado facilita uma execução controlada e precisa de ambos os movimentos, assegurando uma ativação muscular correta e uma postura estável durante todo o exercício.

O sistema de resistência seletorizada com relação de carga 1:1 proporciona uma sensação de carga direta e uniforme, permitindo ajustar progressivamente a intensidade. A configuração do assento, dos apoios e do sistema de alavancas articuladas favorece um alinhamento correto do tronco, reduzindo compensações e melhorando a segurança tanto no crunch abdominal como na extensão das costas.

Estabilidade do tronco e controlo do movimento lombar

Esta máquina Pro Series foi concebida para proporcionar um trabalho controlado do core, dando prioridade à estabilidade do tronco e à qualidade do movimento. O movimento guiado permite concentrar o esforço na musculatura abdominal e lombar, facilitando um estímulo eficaz tanto em treinos de força como em rotinas orientadas para a melhoria da estabilidade e do suporte postural. A sua estrutura em tubo oval plano de aço Q235 de 50 × 120 × 3 mm, com revestimento galvanizado anticorrosão, garante estabilidade e durabilidade perante uma utilização intensiva. É uma solução ideal para salas de musculação que procuram equipamentos específicos e fiáveis para o trabalho do core.

Características

• Trabalho dual do core: crunch abdominal e extensão das costas numa só máquina.
• Relação de carga 1:1: resistência real e progressiva durante todo o movimento.
• Estrutura de aço Q235 galvanizado: tubo oval plano de 50 × 120 × 3 mm com tratamento anticorrosão para máxima rigidez e estabilidade.
• Guias de aço inoxidável: deslizamento preciso e elevada resistência ao desgaste.
• Polias de material POM: movimento fluido, silencioso e de baixa fricção.
• Cabo de aço revestido a borracha: transmissão suave, resistente e silenciosa.
• Estofamento ergonómico de alta densidade: espuma com revestimento em couro sintético resistente ao suor e antideformação, ideal para utilização intensiva.
• Design biomecânico guiado: favorece o controlo do tronco e a execução correta do exercício.

Especificações

• Dimensões: 136 x 95 x 150 cm
• Peso: 322 kg
• Carga de discos: 100 kg (+20 mediante pedido)
• Estrutura: tubo oval plano de aço Q235 (50 × 120 × 3 mm) com revestimento galvanizado anticorrosão
• Peso máximo do utilizador: 180 kg
• Relação de carga: 1:1
• Material das guias: aço inoxidável
• Material das polias: POM
• Material do cabo: aço com revestimento a borracha
• Dimensões do cabo: Ø 4,8 mm · comprimento 4,2 m
• Pegas: pegas de TPV (borracha vulcanizada) com acabamento em alumínio
• Estofamento: espuma de alta densidade com couro sintético resistente ao suor
• Certificações: CE e EN ISO 20957