Curl Femoral | Máquina de Alavanca - Pro Series

Curl Femoral Iso-Lateral | Máquina de Alavanca - Pro Series

A máquina de alavanca para curl femoral iso-lateral da linha Pro Series da Fitness Tech foi concebida para desenvolver os isquiotibiais através de um movimento guiado, potente e totalmente controlado. Graças ao seu sistema de alavanca com carga por discos, permite trabalhar cada perna de forma independente, promovendo um desenvolvimento equilibrado da musculatura posterior da coxa e corrigindo possíveis desequilíbrios entre os dois lados do corpo.

O seu design com apoio para o tronco e posição para os joelhos permite isolar de forma mais eficaz os músculos femorais, reduzindo a participação da zona lombar e mantendo uma execução estável durante todo o movimento. Esta máquina oferece um treino específico para a cadeia posterior, proporcionando tensão constante, estabilidade e segurança mesmo durante sessões intensivas de força.

Exercícios e modo de utilização

A máquina permite realizar o exercício de curl femoral em posição inclinada através de um sistema de alavanca iso-lateral. O utilizador posiciona-se apoiando os joelhos na plataforma acolchoada e o tronco no suporte superior, segurando as pegas para manter uma posição estável. A partir desta postura, realiza-se a flexão dos joelhos elevando os rolos com os tornozelos para trás de forma controlada.

Durante o movimento ativam-se principalmente os isquiotibiais, incluindo o bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso, além de envolver secundariamente os glúteos e a musculatura estabilizadora da anca. O sistema iso-lateral permite trabalhar cada perna de forma independente para melhorar a força e o equilíbrio muscular.

Características principais

• Sistema de alavanca iso-lateral: Permite trabalhar cada perna de forma independente para melhorar o equilíbrio muscular e a ativação dos isquiotibiais.
• Carga por discos olímpicos: Facilita ajustar a intensidade do treino de forma progressiva conforme o nível do utilizador.
• Apoio ergonómico para o tronco: Proporciona estabilidade durante o exercício e ajuda a manter um alinhamento corporal correto.
• Rolos acolchoados para os tornozelos: Oferecem conforto e estabilidade durante a flexão do joelho.
• Estrutura profissional reforçada: Concebida para suportar treinos intensivos em ginásios comerciais.
• Acolchoados de alta densidade: Garantem conforto e durabilidade mesmo sob uso frequente.

Especificações técnicas

• Dimensões: 192 x 112 x 146 cm
• Peso da máquina: 119 kg
• Capacidade máxima de carga: 300 kg (150 kg por lado)
• Peso máximo do utilizador: 180 kg
• Material da estrutura: aço inoxidável
• Revestimento: espuma acolchoada de alta densidade
• Dimensões do tubo: 50 x 80 mm