Pack de 3 bandas para trabalhar glúteo e perna, ideais para fazer exercício em casa, ao ar livre e para complementar no ginásio.
Neste conjunto vem uma bolsa de rede para as levar na tua mala de desporto e um mini folheto de exercícios instrutivo para que saibas a variedade de exercícios que podes realizar.
Cada banda é de cor diferente que representa diferentes níveis de força: leve, médio e pesado. Desta forma, podes utilizar a resistência adequada para cada treino
Ajudarão-te a aquecer e a queimar gordura de forma eficiente. Além disso, são excelentes para emagrecer, tonificar e fortalecer os teus músculos.
É ideal tanto para principiantes como para desportistas experientes.
Cada banda cumpre uma função distinta de resistência:
- Banda Verde: Resistência leve
- Banda Rosa: Resistência média
- Banda Negra: Resistência forte