Máquina seletorizada/curvatura de isquiotibiais sentados
Nossa nova linha de máquinas seletorizadas chega à Fitness Tech !
Melhore a forma e a proporção de suas pernas com nossa nova máquina de flexão de isquiotibiais sentada seletorizada . Concebida para fortalecer e tonificar os músculos peitorais, esta máquina Fitness Tech oferece-lhe um exercício controlado e isolado que maximiza o desenvolvimento muscular nesta zona. Adicione cachos femorais sentados à sua rotina e deixe as pernas crescerem de forma eficaz e controlada.
Descrição.
Esta máquina foi projetada especificamente para fortalecer e tonificar os músculos isquiotibiais, localizados na parte posterior da coxa. Ideal tanto para iniciantes como para usuários avançados, pois permite movimentos isolados e focados nos músculos alvo, minimizando o risco de lesões e garantindo a execução precisa do exercício.
Seu design ergonômico e facilidade de uso fazem dele uma máquina indispensável em qualquer centro de treinamento para quem busca resultados específicos no treinamento de pernas.
Estrutura : A máquina consiste em assento e encosto acolchoados. Também com rolo acolchoado que fica localizado atrás das pernas, logo acima dos tornozelos, quando o usuário está sentado.
Mecanismo de Ajuste : Esta máquina incorpora um sistema seletorizado para ajuste da carga de peso, permitindo ao usuário selecionar facilmente o peso desejado inserindo um pino em uma pilha de placas de peso integradas. Ele também possui ajustes personalizados no assento e no mecanismo de roletes para acomodar usuários de diferentes tamanhos.
Funcionamento : O usuário senta-se na máquina com as pernas à frente, colocando os tornozelos sob o rolo acolchoado. A partir desta posição, realize um movimento de flexão dos joelhos, aproximando os calcanhares das nádegas, o que provoca a contração dos músculos isquiotibiais. Em seguida, retorne à posição inicial de forma controlada.
Benefícios : Este exercício ajuda a fortalecer os isquiotibiais, o que é essencial para melhorar o desempenho em diversos esportes e atividades cotidianas. Além disso, contribui para a prevenção de lesões, proporcionando estabilidade à articulação do joelho e equilibrando a força muscular entre a parte frontal e posterior da coxa.
Características técnicas :
Peso seletorizado: 95 kg
Peso da máquina: 240 kg
Dimensões: 113 cm de comprimento x 112 cm de largura x 152 cm de altura