Saco Búlgaro Premium

Saco Búlgaro | Treino Funcional e Movimentos Dinâmicos

O saco búlgaro é uma ferramenta de treino funcional concebida para melhorar a força global, a estabilidade e a potência em movimentos dinâmicos. A sua forma de meia-lua permite colocá-lo confortavelmente sobre os ombros ou segurá-lo pelas várias pegas, oferecendo uma grande variedade de exercícios rotacionais, explosivos e de controlo corporal. É um acessório ideal tanto para treinos intensivos como para rotinas de condicionamento físico.

Fabricado em resistente PVC 1000D e recheado com uma combinação estável de areia mineral, areia de ferro e fibras internas, este saco garante um comportamento fluido mas controlado durante todo o movimento. As suas pegas laterais e frontais permitem realizar swings, giros, carregamentos, lançamentos e trabalho de CORE, proporcionando uma versatilidade superior a outros complementos. O seu design ergonómico reduz a tensão nos pulsos e ombros, melhorando o conforto em sessões prolongadas.

Graças ao seu formato compacto e à disponibilidade em cinco variantes de peso (5 a 25 kg), o saco búlgaro é perfeito para ginásios, estúdios de treino pessoal e home gyms que procuram um acessório completo, duradouro e adequado para progressões de força e resistência. É especialmente útil em disciplinas como cross training, artes marciais, boxe e treinos HIIT onde são necessários mudanças de direção, potência e uma pega sólida.

Características principais

• Design em meia-lua: permite treinar com movimentos rotacionais, giros e cargas dinâmicas.
• Pegas múltiplas: pegas ergonómicas para swings, levantamentos e controlo do movimento.
• Material exterior 1000D Mesh PVC: alta resistência ao desgaste e ao uso intensivo.
• Recheio estável: mistura de areia mineral, areia de ferro e fibras internas que evita deslocamentos bruscos.
• Treino versátil: ideal para potência, resistência, agilidade e estabilidade do core.
• Cinco variantes de peso: opções de 5, 10, 15, 20 e 25 kg para todas as progressões.

Especificações técnicas

• Pesos disponíveis: 5 / 10 / 15 / 20 / 25 kg
• Dimensões do produto: 58 × 36 × 21 cm
• Material exterior: PVC 1000D alta resistência
• Material interior: areia mineral, areia de ferro e algodão PP