Posso montar um ginásio com menos de 5.000 euros?

Montar um ginásio não tem de ser um investimento exorbitante. Com um bom planeamento, é possível criar um espaço funcional e completo por menos de 5.000 euros; referimo-nos tanto a um espaço para treinar em casa, como a um pequeno local para aqueles que queiram dar o primeiro passo no seu negócio profissional. Neste artigo detalhamos como distribuir o orçamento, que equipamento priorizar e que aspetos ter em conta para o conseguir.

Antes de começar, importa destacar que neste artigo vamos focar-nos apenas no custo do material desportivo. Quem estiver interessado em criar um centro de treino profissional deverá ter em conta outros custos como; local, licenças, possíveis trabalhadores, etc.

Passo 1: Definir o tipo de treino

Antes de investir, é essencial determinar o enfoque do ginásio:

• Força e hipertrofia: requer bancos, discos, gaiola ou rack, e barra olímpica.

• Funcional e HIIT: convém apostar em kettlebells, bolas medicinais, cordas, tapetes e estruturas versáteis.

• Cardio: se for prioritário, destine parte do orçamento a uma boa máquina cardiovascular (bicicleta, passadeira, remo).

Combinar vários estilos é possível se se priorizar a qualidade sobre a quantidade e se escolherem elementos multifuncionais.

Passo 2: Distribuir o orçamento inteligentemente

A seguir, um exemplo de como distribuir os 5.000 euros:

Passo 3: Escolher bem o espaço

• Superfície recomendada: entre 15 e 25 m2.

• Altura do teto: mínimo 2,3 metros para poder fazer pull-ups ou press militar.

• Ventilação e iluminação: fundamental para o conforto e segurança.

• Isolamento acústico: se for num ambiente residencial, o chão deve amortecer impactos.

Conselhos para otimizar a montagem

• Compre a fabricantes ou distribuidores diretos: como Fitness Tech, para evitar intermediários.

• Escolha produtos multifunção: uma gaiola com polias, um banco ajustável ou discos aptos para halterofilismo e cross.

• Procure ofertas por packs: muitos fornecedores oferecem kits com desconto.

• Faça-o escalável: invista primeiro no essencial, e amplie conforme necessidades e orçamento.

Conclusão

Montar um ginásio por menos de 5.000 euros é uma opção viável para quem procura independência, conforto e um espaço de treino próprio. Na Fitness Tech oferecemos equipamento versátil, duradouro e com envio direto, para que possa criar o seu ginásio personalizado sem custos adicionais nem complicações. Descubra as nossas opções e comece hoje mesmo a construir o seu espaço ideal.