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Máquina seletorizada/fila sentada

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Nossa nova linha de máquinas seletorizadas chega à Fitness Tech !

Melhore a sua amplitude de costas com a nossa nova máquina de remada sentada seleccionada . Esta ferramenta oferece um exercício versátil e eficaz para fortalecer os músculos das costas e dos braços. Adicione o remo com cabos à sua rotina e experimente como isso maximiza o desenvolvimento muscular.

Descrição.

Esta máquina foi projetada para fortalecer os músculos das costas, especialmente o latíssimo do dorso, os músculos trapézios e os deltóides posteriores. É uma ferramenta essencial em qualquer rotina de treino de força, pois permite movimentos controlados e isolados para trabalhar eficazmente os músculos alvo.

Estrutura : A máquina de remo sentada é composta por um assento acolchoado e um sistema de pega em forma de alças, que permite ao usuário realizar o movimento de remo com resistência controlada. Além disso, possui encosto acolchoado para maior conforto e estabilidade durante os exercícios.

Mecanismo de Ajuste : Incorpora um sistema seletorizado para ajuste da resistência ao exercício, permitindo ao usuário selecionar a carga de peso desejada inserindo um pino em uma pilha de placas de peso integradas. Além disso, a posição do assento e a altura do sistema de aderência podem ser ajustadas para acomodar diferentes alturas e tamanhos de usuários.

Operação : O usuário senta-se no assento acolchoado e ajusta a posição do sistema de aderência conforme necessário. Em seguida, segure as alças e puxe-as em direção ao tronco, mantendo os cotovelos próximos ao corpo. Contraia os músculos das costas e dos ombros enquanto puxa as alças em sua direção. Recomenda-se expirar durante a contração e controlar a respiração durante todo o exercício.

Benefícios : A máquina de remada sentada seletorizada é uma ferramenta muito eficaz para fortalecer a musculatura das costas, essencial para melhorar a postura e prevenir lesões nesta zona. Além disso, ao fornecer movimento controlado e isolado, ajuda a maximizar o recrutamento de fibras musculares nos músculos grande dorsal, trapézio e deltóides posteriores, levando ao desenvolvimento muscular equilibrado e ao aumento da força das costas.

Características tecnicas.

Peso seletorizado: 100 kg

Peso da máquina: 200 kg

Dimensões: 117 cm de comprimento x 124 cm de largura x 52 cm de altura

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