{"product_id":"maquina-de-palanca-hack-squat-jacka","title":"Hack Squat 45° | Máquina de alavanca - Compact Select","description":"\u003ch2\u003eHack Squat: agachamento guiado a 45° para quadríceps e glúteos – Compact Select\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003emáquina de alavanca Hack Squat\u003c\/strong\u003e Compact Select, também conhecida como \u003cstrong\u003eagachamento guiado\u003c\/strong\u003e, permite executar o agachamento com as costas totalmente apoiadas e um percurso guiado a 45°. Está desenhada para o trabalho intensivo de \u003cstrong\u003equadríceps e glúteos\u003c\/strong\u003e, com envolvimento dos isquiotibiais, oferecendo um estímulo profundo sem a exigência técnica do agachamento livre com barra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO seu \u003cstrong\u003esistema de carga por discos\u003c\/strong\u003e proporciona uma resistência direta e progressiva ao longo de todo o movimento. A \u003cstrong\u003eplataforma antiderrapante\u003c\/strong\u003e permite diferentes posicionamentos dos pés para variar o enfoque entre quadríceps e cadeia posterior, enquanto a \u003cstrong\u003eplaca de apoio secundária de pré-arranque\u003c\/strong\u003e permite aos utilizadores mais altos posicionar-se sem uma flexão excessiva do joelho.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCostas apoiadas e percurso guiado para carregar com segurança\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO encosto acolchoado mantém a coluna alinhada durante todo o movimento, \u003cstrong\u003ereduzindo a pressão lombar\u003c\/strong\u003e em comparação com o agachamento livre e permitindo trabalhar amplitudes completas com cargas elevadas. Os rolos de ombro distribuem o peso de forma confortável e os limitadores de segurança facilitam entrar e sair da máquina sem ajuda. Construída sobre uma \u003cstrong\u003eestrutura em tubo de aço Q235 de 100 × 50 × 3 mm\u003c\/strong\u003e com revestimento galvanizado anticorrosão, oferece a estabilidade necessária para o uso intensivo em ginásios profissionais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eCaracterísticas\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgachamento guiado a 45°\u003c\/strong\u003e: percurso fixo que ativa quadríceps e glúteos com máxima estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarga por discos até 300 kg\u003c\/strong\u003e: resistência progressiva e direta, adaptável a qualquer nível.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlataforma antiderrapante ampla\u003c\/strong\u003e: permite variar o posicionamento dos pés para alterar o enfoque muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlaca de apoio secundária de pré-arranque\u003c\/strong\u003e: facilita o posicionamento dos utilizadores mais altos sem flexão excessiva do joelho.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCostas apoiadas\u003c\/strong\u003e: reduz a pressão lombar em comparação com o agachamento livre com barra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrutura de aço Q235 galvanizado\u003c\/strong\u003e: tubo de 100 × 50 × 3 mm com tratamento anticorrosão para máxima estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMangas de carga em aço inoxidável\u003c\/strong\u003e: compatíveis com discos olímpicos de Ø50 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 suportes de armazenamento de discos\u003c\/strong\u003e: mantêm os discos à mão sem ocupar espaço extra na sala.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcabamento em pintura eletrostática de 3 camadas\u003c\/strong\u003e: máxima resistência a riscos, corrosão e desgaste.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eEspecificações\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões\u003c\/strong\u003e: 231 × 142 × 117 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso\u003c\/strong\u003e: 160 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarga máxima de discos\u003c\/strong\u003e: 300 kg (150 kg por manga)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso máximo do utilizador\u003c\/strong\u003e: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrutura\u003c\/strong\u003e: aço Q235 com revestimento galvanizado anticorrosão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTubo principal\u003c\/strong\u003e: 100 × 50 × 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eManga de carga\u003c\/strong\u003e: 2 · aço inoxidável · Ø50 olímpico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuportes de armazenamento de discos\u003c\/strong\u003e: 2 · aço inoxidável · Ø50 olímpico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAderências\u003c\/strong\u003e: punhos de borracha vulcanizada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstofamento\u003c\/strong\u003e: espuma de poliuretano (PU) injetada sem costuras, resistente ao suor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcabamento\u003c\/strong\u003e: pintura eletrostática em pó de 3 camadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificações\u003c\/strong\u003e: CE e EN ISO 20957\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50759199228233,"sku":"PA-28608","price":1699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/PA-28608-logo-blanco.png?v=1776322833","url":"https:\/\/www.fitnesstech.pt\/products\/maquina-de-alavanca-hack-squat-jacka","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}