{"product_id":"press-banca-inclinado-y-jalon-dorsal-maquina-de-palanca-dual-compact-series-reacondicionado","title":"Press de Banco Inclinado e Puxada Dorsal | Máquina de Alavanca Dupla - Pro Series","description":"\u003ch2\u003ePress de Banco Inclinado e Puxada Dorsal Isolateral | Máquina de Alavanca Dupla - Pro Series\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003emáquina de alavanca dupla Press de Banco Inclinado e Puxada Dorsal Isolateral Pro Series da Fitness Tech\u003c\/strong\u003e foi concebida para oferecer um treino completo da parte superior do corpo numa única estação. Graças ao seu sistema de carga por discos e à sua configuração dupla, permite trabalhar \u003cstrong\u003epeito e costas\u003c\/strong\u003e através de movimentos de empurrar e puxar com uma mecânica estável e controlada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEsta máquina combina dois exercícios fundamentais no treino de força: \u003cstrong\u003epress inclinado para peitorais\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003epuxada dorsal para as costas\u003c\/strong\u003e. O seu design com braços de alavanca isolaterais, assento ajustável e apoios para as pernas permite realizar ambos os movimentos com uma biomecânica natural, oferecendo \u003cstrong\u003emáxima estabilidade, segurança e eficiência no treino\u003c\/strong\u003e mesmo em sessões intensivas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eExercícios e modo de utilização\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eA estação de \u003cstrong\u003epress inclinado\u003c\/strong\u003e permite trabalhar o peito através de um movimento de empurrar guiado. O utilizador senta-se na máquina, ajusta o assento e segura as pegas de empurrar situadas à altura do peito. A partir desta posição, empurra os braços de alavanca para a frente e para cima de forma controlada, mantendo as costas apoiadas no encosto durante todo o percurso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNa estação de \u003cstrong\u003epuxada dorsal\u003c\/strong\u003e, o utilizador senta-se em frente à máquina, fixa as pernas sob os rolos e segura as pegas superiores. A partir desta posição, realiza o movimento de puxar para baixo, ativando principalmente o dorsal largo, além de envolver trapézio, rombóides e bíceps. O sistema de alavanca mantém \u003cstrong\u003etensão constante durante todo o movimento\u003c\/strong\u003e, permitindo trabalhar ambos os grupos musculares de forma eficaz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMáquina dupla de alavanca para tronco:\u003c\/strong\u003e combina press inclinado de peito e puxada dorsal numa única estrutura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema isolateral:\u003c\/strong\u003e os braços de alavanca permitem trabalhar cada lado do corpo de forma independente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarga por discos:\u003c\/strong\u003e oferece resistência progressiva adaptada a diferentes níveis de treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAssento ajustável:\u003c\/strong\u003e permite adaptar a posição do utilizador para uma biomecânica correta em ambos os exercícios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRolos de fixação para as pernas:\u003c\/strong\u003e proporcionam estabilidade durante a execução da puxada dorsal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrutura em aço reforçado:\u003c\/strong\u003e concebida para suportar uso intensivo em ginásios profissionais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstofos de alta densidade:\u003c\/strong\u003e garantem conforto e durabilidade em treinos frequentes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eEspecificações técnicas\u003c\/h6\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões:\u003c\/strong\u003e 215 x 178 x 201 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso da máquina:\u003c\/strong\u003e 174 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidade máxima de carga:\u003c\/strong\u003e 300 kg (150 kg por lado)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso máximo do utilizador:\u003c\/strong\u003e 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial da estrutura:\u003c\/strong\u003e aço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial do assento e encosto:\u003c\/strong\u003e espuma de alta densidade com acabamento tipo couro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões do tubo:\u003c\/strong\u003e 50 x 80 mm (tubo rectangular)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54586099597641,"sku":"REACO-28582","price":699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/PA-28582-1.jpg?v=1764599440","url":"https:\/\/www.fitnesstech.pt\/products\/maquina-de-alavanca-dupla-puxada-e-press-sentado-1","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}