{"product_id":"hip-thrust-maquina-de-palanca-pro-tech-series","title":"Hip Thrust | Máquina de Alavanca - Pro Tech Series","description":"\u003ch2\u003eHip Thrust com encosto basculante para máxima ativação do glúteo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA máquina de alavanca \u003cstrong\u003eHip Thrust\u003c\/strong\u003e da gama Pro Tech Series foi concebida para trabalhar o \u003cstrong\u003eglúteo máximo com uma precisão biomecânica que vai além do hip thrust tradicional\u003c\/strong\u003e. A sua estrutura guiada permite movimentar cargas elevadas com total controlo, eliminando as instabilidades do trabalho com barra livre e \u003cstrong\u003efocando o esforço na extensão da anca\u003c\/strong\u003e desde a primeira repetição.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEncosto basculante que acompanha o movimento natural da pélvis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAo contrário de um encosto fixo, esta máquina incorpora um \u003cstrong\u003eencosto basculante\u003c\/strong\u003e que segue o movimento da pélvis e das escápulas durante a extensão da anca. Este design amplia a amplitude articular, permite uma \u003cstrong\u003econtração mais profunda do glúteo\u003c\/strong\u003e e reduz a pressão sobre a zona lombar durante todo o percurso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlataforma regulável em 4 alturas para modificar o enfoque muscular\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA posição dos pés sobre a \u003cstrong\u003eplataforma antiderrapante regulável em 4 níveis\u003c\/strong\u003e permite modificar o estímulo muscular em cada sessão: uma posição mais baixa amplia a amplitude de movimento e enfatiza o glúteo máximo, enquanto uma posição mais alta \u003cstrong\u003eaumenta a implicação dos isquiotibiais e dos eretores da espinha\u003c\/strong\u003e. Uma versatilidade que habitualmente requer várias máquinas distintas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eCaracterísticas\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncosto basculante:\u003c\/strong\u003e acompanha o movimento da pélvis durante a extensão da anca, ampliando a amplitude articular e reduzindo a pressão lombar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlataforma antiderrapante regulável em 4 alturas:\u003c\/strong\u003e permite modificar o enfoque muscular entre glúteo máximo, isquiotibiais e eretores da espinha.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRolo de empurrão regulável em 10 níveis:\u003c\/strong\u003e ajusta o ponto de início do percurso para se adaptar a qualquer morfologia de utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 suportes integrados para armazenamento de discos:\u003c\/strong\u003e mantêm os discos à mão sem ocupar espaço extra na sala.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompatível com discos olímpicos de 50 mm:\u003c\/strong\u003e preparada para trabalhar com qualquer disco padrão profissional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePegas de dupla parede em PVC termoplástico:\u003c\/strong\u003e maior durabilidade e aderência em condições de uso intensivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eEspecificações\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões:\u003c\/strong\u003e 165 x 216 x 160 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 194 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarga máxima:\u003c\/strong\u003e 250 kg (125 kg por lado)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso máximo do utilizador:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTubo principal:\u003c\/strong\u003e 65 x 114 x 2,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBraço de carga:\u003c\/strong\u003e 60 x 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial da estrutura:\u003c\/strong\u003e Aço Q235\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial do assento:\u003c\/strong\u003e Fibra de carbono\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBarra porta-discos:\u003c\/strong\u003e Aço inoxidável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTampas:\u003c\/strong\u003e Alumínio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54383676490057,"sku":"PA-28896","price":1999.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/palancaprotech_0012s_0004_PA-28896-1.jpg?v=1779950850","url":"https:\/\/www.fitnesstech.pt\/products\/hip-thrust-maquina-de-alavanca-pro-tech-series","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}