{"product_id":"gemelo-soleo-sentado-maquina-de-palanca-pro-series","title":"Gémeos Sentado | Máquina de alavanca - Pro Series","description":"\u003ch2\u003eGémeo - Sóleo Sentado de Alavanca: trabalho isolado da barriga da perna com carga de discos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003emáquina de alavanca Gémeo - Sóleo Sentado Pro Series da Fitness Tech\u003c\/strong\u003e é um equipamento de elevação dos calcanhares na posição sentada, com carga de discos e trajetória guiada, concebido para trabalhar especificamente o \u003cstrong\u003egémeo e o sóleo\u003c\/strong\u003e. O utilizador senta-se com uma almofada acolchoada sobre as coxas e segura duas pegas, de modo que o movimento fica concentrado na barriga da perna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ adequada para \u003cstrong\u003eclubes desportivos, ginásios empresariais e centros de alto rendimento\u003c\/strong\u003e que precisam de assegurar o trabalho da barriga da perna com uma máquina simples de utilizar. A sua \u003cstrong\u003epegada reduzida, de 75 × 126 cm\u003c\/strong\u003e, facilita a integração em zonas de treino da parte inferior do corpo com pouco espaço.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA estrutura é construída em \u003cstrong\u003eaço Q235 e tubo oval de 50 × 100 × 3 mm\u003c\/strong\u003e, e a \u003cstrong\u003edupla camada de pintura eletrostática em pó\u003c\/strong\u003e preserva o acabamento perante o contacto habitual com discos e calçado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGémeo e sóleo numa posição estável\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA posição sentada e o apoio acolchoado sobre as coxas mantêm o corpo bem assente durante toda a série, e as duas pegas proporcionam um ponto de apoio firme. A trajetória guiada da alavanca permite repetir o movimento com uma execução constante, sem necessidade de equilibrar a carga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLibertação da carga com alavanca e mangas para discos olímpicos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUma \u003cstrong\u003ealavanca de libertação\u003c\/strong\u003e desbloqueia o peso ao iniciar o exercício, simplificando a preparação entre um utilizador e o seguinte. A carga é montada com discos olímpicos nas duas mangas e a resistência é ajustada progressivamente a cada nível de treino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003ePrincipais características\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlavanca com trajetória fixa:\u003c\/strong\u003e movimento controlado e constante em cada repetição.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrabalho específico da barriga da perna:\u003c\/strong\u003e gémeo e sóleo na posição sentada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlmofada acolchoada para as coxas:\u003c\/strong\u003e mantém o utilizador bem assente durante todo o percurso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlavanca de libertação da carga:\u003c\/strong\u003e desbloqueia o peso para iniciar o exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDuas pegas de apoio:\u003c\/strong\u003e apoio firme para as mãos durante a série.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAté 100 kg por manga:\u003c\/strong\u003e a resistência adapta-se ao nível de cada utilizador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 mangas de carga:\u003c\/strong\u003e aço inoxidável para discos olímpicos de Ø50 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePegada compacta:\u003c\/strong\u003e 75 × 126 cm de superfície para zonas com espaço limitado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChassis em aço Q235 galvanizado:\u003c\/strong\u003e tubo oval de 50 × 100 × 3 mm com proteção anticorrosão.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDupla camada de pintura em pó:\u003c\/strong\u003e pulverização eletrostática de alta tensão para um acabamento uniforme e duradouro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePegas de borracha com acabamento em alumínio:\u003c\/strong\u003e aderência firme e confortável.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAssento e almofada estofados:\u003c\/strong\u003e espuma de alta densidade com bordado Fitness Tech.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eEspecificações técnicas\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões\u003c\/strong\u003e: 75 × 126 × 85 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso\u003c\/strong\u003e: 74 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarga máxima\u003c\/strong\u003e: 200 kg (100 kg por manga)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso máximo do utilizador\u003c\/strong\u003e: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrutura\u003c\/strong\u003e: aço Q235 com revestimento galvanizado anticorrosão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTubo principal\u003c\/strong\u003e: 50 × 100 × 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eManga de carga\u003c\/strong\u003e: 2 · aço inoxidável · Ø50 olímpica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApoios\u003c\/strong\u003e: pegas de borracha com acabamentos em alumínio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstofamento\u003c\/strong\u003e: espuma de alta densidade com acabamento tipo couro e bordado Fitness Tech\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcabamento\u003c\/strong\u003e: dupla camada de pintura eletrostática em pó, aplicada por pulverização de alta tensão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificações\u003c\/strong\u003e: CE e EN ISO 20957\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55520793493833,"sku":"PPA-29059","price":849.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/FT-29059-4.jpg?v=1791193074","url":"https:\/\/www.fitnesstech.pt\/products\/gemeos-sentado-maquina-de-alavanca-pro-series","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}